Zapowiedź

 

Zachęcam Was dziś do zaznajomienia się z zapowiedzią od Wydawnictwa Sensus.

Kto z nas nie uległ złości? Kto z nas jej nie doświadczył? Niech pierwszy rzuci kamień! A kto z Was chciałby ją zrozumieć i nauczyć się z nią działać? 

Bo ja chętnie! 

Jeśli tak to zachęcam Was do zaznajomienia się z opisem, a potem może i z treścią? 

Złość odczarowana. Zrozum ją, zaakceptuj i wykorzystaj  Pani Ewy Szyndlarewicz, książka będzie miała premierę 26.08.2025r.

Ewa Szyndlarewicz – psycholożka, terapeutka w trakcie akredytacji, coach ICF, trenerka biznesu i ekonomistki. Autorka specjalizuje się w pracy z emocjami, a także we wspieraniu osób zmagających się z napięciem i przeciążeniem.

Opis książki (od wydawnictwa, źródło: strona wydawnictwa): 

Odczuwasz złość. To świetnie - teraz naucz się czerpać z niej korzyści

Oto praktyczny przewodnik, napisany po to, by pomóc Ci zrozumieć swoje emocje i nauczyć się nimi zarządzać w sposób konstruktywny. Znajdziesz w nim niezbędną teorię z zakresu psychologii, a także ćwiczenia, których praktykowanie pozwoli Ci przejąć kontrolę nad złością i przekształcić ją w pozytywną siłę napędową.

W książce znajdziesz:

• Dogłębną analizę złości - dowiesz się, czym jest, skąd się bierze, jak wpływa na ciało i umysł, jak może się przejawiać
• Praktyczne narzędzia i techniki - skorzystasz ze strategii i z ćwiczeń, które pomogą Ci lepiej zrozumieć swoje emocje i skutecznie je kontrolować
• Różnorodne podejścia terapeutyczne - poznasz takie metody jak analiza transakcyjna, terapia akceptacji i zaangażowania (ACT), dialektyczna terapia behawioralna (DBT), terapia Gestalt i inne adekwatne podczas pracy z emocjami
• Holistyczne podejście do złości - zrozumiesz, jak mindfulness, praca z oddechem, ruch, ciało, kontakt z naturą i ze sztuką mogą wspierać proces zarządzania emocjami
• Przykłady pracy ze złością w relacjach - przeczytasz, jak sobie radzić ze złością w związkach, w relacjach z dziećmi i nastolatkami czy w sytuacjach, gdy bliskie osoby ranią Cię swoją złością

Niezależnie od tego, czy chcesz lepiej zrozumieć własne emocje, czy zajmujesz się tą tematyką zawodowo i szukasz nowych narzędzi do pracy z klientami, ta książka dostarczy Ci wartościowych wskazówek i inspiracji. Pozwól sobie na podróż w głąb siebie i naucz się zarządzać emocjami w sposób, który przyniesie Ci spokój i wprowadzi harmonię w Twoje życie.

Czytaj dalej

Ozyrys. Blizny przeszłości. Sylwia Maruszczak-Płuciennik

 

Czytaj dalej

Przewodnik po mitologii nordyckiej

 

Czytaj dalej

Wrona z Madenfal - zapowiedź

Dziś mam dla Was zapowiedź recenzji i powieści fantasty, która będzie miała swoją premierę już 15.08.2025, więc już niedługo! Wrona z Madenfal jest już dostępna w przedsprzedaży na stronie autora.

Dasz się namówić na przygodę? 

 „Hjalkan jest jednym z Burzowych Szponów – elitarnej grupy wojowników, których losy splecione są w ciasną sieć intryg, zdrad i krwawych rozliczeń z przeszłością. Jego domem jest Gjaladen, surowy kontynent otoczony czymś, co dziejopisowie opisują jedynie jako „mgławice” – wieczną zasłonę skrywającą granice znanego świata. Jeśli cenisz brutalność „Gry o Tron” i słowiański mrok – ta opowieść jest dla Ciebie. Zapraszam do świata, gdzie bogowie milczą, a lojalność wystawiana jest na próbę.”

Czytaj dalej

Ozyrys, Sylwia Maruszczak-Płuciennik

Czytaj dalej

Czytelnicze podsumowanie lipca 2025

 

Czytaj dalej

Asystent

 

Do napisania recenzji Asystenta Pani Patrycji zbieram się już tak długo, że aż wstyd. Otrzymałam egzemplarz recenzencki już jakiś czas temu i przeczytałam książkę, minęło sporo czasu, a ja nadal mam pustkę. Ta historia jest naprawdę świetna! I tak sobie myślę, że mój problem z napisaniem opinii jest powiązany właśnie z tym, że nie wiem co napisać, żeby dobrze ją oddać, a jednocześnie nie zaspojlerować. Mój brak słów równa się w tym wypadku historii, która wgniotła mnie w fotel, a ja zupełnie dałam się wciągnąć i zaskoczyć. Jeśli były jakieś sugestie, to ja ich nie zauważyłam.

Opis:

Czytając powieść poznajemy Bruna, mężczyznę, który przeszedł poważną operację mózgu. Na początku wydaje się, że wszystko jest w najlepszym porządku i Bruno będzie mógł wrócić do swojego życia, do pracy i obowiązków. Okazuje się, że nie jest tak dobrze jak oczekiwano, po operacji zaszły zmiany i mężczyzna nie może spać. Noce stają się bezlitośnie długie, a on nie może zmrużyć oka. Szuka rozwiązań, ale one i nieprzespane noce prowadzą go do klubu, niezwykłego miejsca, gdzie spotyka ludzi takich jak on i ją, tajemniczą kobietę ー M. Gdzie jawa, gdzie sen? Jak połączyć fakty i zrozumieć co zaszło?

Opinia:

Asystent to powieść, która zdecydowanie potrafi wciągnąć od pierwszych stron, nawet niejednego sceptyka, którym to ja okazałam się na początku. Po prostu wnikałam w tę historię i chwilę minęło zanim zrozumiałam co tak naprawdę tam zaszło. Przez ponad połowę historii towarzyszymy bohaterowi w jego poszukiwaniach i zrozumieniu co się właściwie stało, dlaczego nie może spać. Dlaczego zmienił funkcjonowanie i żyje w nocy, a śpi w dzień. Gdy Bruno stara się odnaleźć źródło problemu, a nic z tego nie wynika, najpierw jest zagubiony i wycofany, później stara się korzystać z nocy. A gdy wie, że lekko przeholował zaczyna poszukiwać rozwiązań.  Nocne spacery niosą ze sobą tajemnicę, którą pragnie odkryć, a my w raz z nim chcemy się dowiedzieć co skrywają pewne drzwi. Tajemnica za tajemnicą, gdzie jedno się wyjaśnia, tam drugie pozostawia pytania. Autorka zdecydowanie potrafi utrzymać czytelnika w napięciu. 

Z pewnością mogę powiedzieć, że wcześniej takiej historii nie czytałam, choć w mojej czytelniczej drodze jest sporo perełek, to jeszcze na taką historię nie trafiłam. Czy mogę powiedzieć, że to jakieś novum w literaturze? Poniekąd tak. Aczkolwiek staram się tu nie zdradzać, co dokładnie się wydarza, bo to zabiera przyjemność czytania. Ową tajemnicę, o której wspomniałam wyżej. Zdecydowanie książka Was nie rozczaruje, a mam nadzieję zaskoczy.

Czytaj dalej