Poniedziałkowy dzień ;)

Dziś miałam wolny dzień ponieważ u mnie
w szkole i parafii jest czas na rekolekcje, dzień minął spokojnie. A po południu trening, jak to zwykle bywa w poniedzialek trening siłowy. Zamiast jednak siłowni, dziś miałyśmy dużo ćwiczeń z ciężarkami, piłkami lekarskimi i dużo skakania. Mam nadzieje,że będą postępy dzięki  temu, starałam się dać z siebie wszystko.
Ćwiczycie w domu aby utrzymać organizm
w dobrej kondycji? Nadchodzi wiosna więc czas o siebie zadbać.
Może wypróbuje jakieś aplikacje
i ćwiczenia, zaczne udostępniać na blogu?

Brak komentarzy :

Publikowanie komentarza


Bardzo dziękuję za każdy pozostawiony komentarz, bardzo mnie motywują do działania. Warto pozostawić po sobie ślad :).